27. septembra 2017

Cícerovo - avokádová nátierka

Znovu sa mi potvrdilo, že avokádo je v kuchyni veľmi cennou a všemožne použiteľnou surovinou. Táto variácia tradičného hummusu je krémovejšia a nadýchanejšia, chuť je o poznanie sviežejšia a príprava je extrémne jednoduchá.

 

POTREBUJEME (na cca 3-4 porcie) : 

1 zrelé avokádo
240 g cíceru (sterilizovaný alebo uvarený)
2 PL Tahiny pasty
šťava z 1 citróna
1 väčší strúčik cesnaku
soľ
korenie
3 stonky mäty

PRÍPRAVA :  jednoducho všetky suroviny zmixujeme a máme hotovo.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára