28. marca 2021

Mini roládky s medvedím cesnakom

Každú jar sa teším na medvedí cesnak. Tentoraz sa so mnou podelila kamarátka s čerstvo nazbieraným medvedím cesnakom, tak som rozmýšľala čo s ním. Plánujem urobiť pastu do zásoby, nátierku ... ale dnes som zvolila mini roládky plnené medvedím cesnakom s medveďo-cesnakovou omáčkou.



POTREBUJEME (množstvo podľa vlastného uváženia či podľa potreby) :

mäso na roládky (králičí chrbát, kuracie mäso - stehno, prsia,...)
sušenú šunku
čerstvý medvedí cesnak
soľ
korenie (najlepšie je čerstvo mleté)
maslo
suché biele víno
muškátový oriešok

PRÍPRAVA :

Mäsko umyjeme, osušíme a medzi mikroténomvými vreckami šetrne rozklepeme. Ochutíme soľou, korením, na každý kúsok mäsa položíme sušenú šunku a umytý a odkvapkaný medvedí cesnak. Cesnak som ukladala vcelku. Zrolujeme a v prípade potreby prichytíme špáradlom. Zo všetkých strán sprudka opečieme na masle. Vložíme do rúry zohriatej na 190-200 °C dopiecť. Ja som mala králičí chrbát a dopekala som 7 minút. Dobu pečenia upravíme podľa druhu a hrúbky použitého mäsa.

Na omáčku rozpustíme na panvici maslo, pridáme umytý, osušený a pokrájaný medvedí cesnak, soľ, korenie, štipku muškátového orieška necháme zmäknúť, pridáme trocha vína, necháme pár minút bubôať aby sa odparil alkohol a nakoniec pridáme smotanu podľa chuti, necháme prevariť a zmes rozmixujeme. Zahustíme kúskom studeného masla. 

19. marca 2021

Kysnutý pistáciový savarin

Kysnuté koláče (najmä ovocné) mám veľmi rada. Zo zdravotných dôvodov sa však kysnutým koláčom musím vyhýbať, čo sa mi celkom aj darí - robievam ich  maximálne 1-2x do roka. Ale tento kúsok som jednoducho musela vyskúšať. Učaroval mi na prvý pohľad - inšpirácia z časopisu Kulinarium. 

A musím konštatovať, že je výborný. Tretinu sme s mojim chlapom dali na jeden šup hneď po upečení - a zvládli by sme aj viac, len bolo treba niečo nechať aj ostatným členom rodiny 😁.


POTREBUJEME (na formu s priemerom 26-28 cm) :

cesto

500 g hladká múka (použila som 1:2 pšeničnú a špaldovú)
3 dl vlažné mlieko
60 g cukor
10 g sušené droždie
štipka soli

náplň

60 g rozpustené maslo
60 g cukor (dala som pol na pol krupicový a kokosový)
50 g na hrubšie premixované nesolené pistácie

na polevu

100 - 120 ml voda
100 g krupicový cukor
1 PL med
šťava s 1/3 citróna
mletá bourbon vanilka alebo vanilkový extrakt
ružová voda (nemusí byť)

PRÍPRAVA :

Zo surovín na cesto vypracujeme cesto a necháme vykysnúť cca hodinu alebo pokiaľ cesto nezdvojnásobí objem (ja som zarobila včera pred polnocou a nechala som kysnúť na hornej poličke v chladničke prikryté do dnešného poobedia).

Vykysnuté cesto na vhodnej podložke rozvaľkáme na obdĺžnik (cca 40 x 30 cm), potrieme rozpusteným maslom, posypeme cukrom a sekanými pistáciami, a po dĺžke zrolujeme.



Po zrolovaní po dĺžke rozrežeme na tri časti, ktoré spletieme do vrkoča, z ktorého vo forme vyloženej papierom na pečenie (dno) vytvoríme veniec (ja som urobila veniec na podložke, ale veľmi zle sa prenášal do formy - rozpadal sa a musela som ho vo forme nanovo vytvarovať.






Pečieme v rúre zohriatej na 180°C cca 30-40 minúť, podľa toho ako ktorá rúra pečie. Mne stačilo 30 minút. 


Pokiaľ sa pečie koláč pripravíme si sirup. Do menšieho hrnca dáme vodu, cukor, med a citrónovú šťavu a varíme pokiaľ sa cukor nerozpustí. Potom pridáme vanilku alebo vanilkový extrakt, minútku prevaríme a odstavíme z plameňa. Ja som po odstavení pridala ešte pár kvapiek ružovej vody (určenej na potravinárske účely), ktorá sa mi tak nejako hodila k pistáciám, ale nie je to potrebné.


Koláč hneď po vybratí z rúry priamo vo forme polejeme polovicou sirupu a po chvíli keď vsiakne polejeme zvyškom. Formu postavte pred polievaním na nejakú podložku, trocha sirupu vylezie spodkom formy. 

A potom už iba vychutnávame túto dobrotu - najlepší je čerstvý, ale nemusíte mať obavy, do druhého dňa zrejme nezostane - je to ten istý žravý typ koláča, ako napríklad kysnuté jablkovo-škoricové slimáky - recept na slimáky nájdete TU.

14. marca 2021

Frangipane tartaletky

"FRANGIPANE" - je sladké mandľové cesto / krém. Zvyčajne sa používa v kombinácii s iným druhom cesta - v niektorých dezertoch môže fungovať ako cesto, v niektorých ako pečený druh plnky.

S týmto výrazom som sa často stretávala v skupinách zameraných na pečenie, kde sledujem výtvory šikovných cukrárok, aby som sa aspoň čo-to podučila a občas pridám aj niečo z mojej sladkej kuchyne.


A keďže ja veľmi rada skúšam nové veci, tento víkend som sa rozhodla frangipane vyskúšať a zvolila som si mini tarte s mandľovým korpusom a frangipane v troch príchutiach (základnej mandľovej, kakaovej a pistáciovej).

POTREBUJEME (na 3 ks priemer 10,5 cm a 3 ks priemer cca 9 cm) :

cesto :

240 g hladká múka
95 g práškový cukor
35 g mleté mandle (mandľová múka)
štipka soli
120 g studené maslo
1 väčšie vajíčko

plnka (frangipane) :

80 g krupicový cukor
100 g maslo izbovej teploty
100 g mandľová múka
2 stredne veľké vajíčka

zdobenie :

100 g biela čokoláda
2-3 PL rastlinný olej (použila som repkový)
lyofilizované maliny
mandľové lupienky
sezamové semienka
sekané nesolené pistácie
slaný karamel (mala som zvyšok z iného pečenia)

PRÍPRAVA :

Najskôr si pripravíme cesto - zmiesením všetkých surovín. Všetky sypké suroviny (múku, cukor aj mandle) som preosiala. Hotové cesto stlačíme rukou do tvaru hrubej placky, zabalíme do fólie a šupneme do chladničky na cca pol hodinku až hodinku.

Medzitým si pripravíme frangipane. Najskôr vymiešame zmäknuté maslo s cukrom do peny, potom po jednom vmiešame vajíčka a nakoniec vmiešame mandľovú múku (mandľovú múku netreba preosievať).

Pripravíme si formičky - ja som použila čo dom dal (3 mini tortové formy s vnútorným priemerom medzi 10,5/11 cm - výška cca 3,5 cm a 3 formičky na klasické tartaletky s priemerom 10 cm - výška asi 1,5 cm). 

Mám vyhliadnuté aj ráfiky na tartaletky s kolmými stenami, ktoré sa mi veľmi páčia, ale nie je to lacná záležitosť a neviem či sa mi ich oplatí kúpiť, keďže tartaletky pečiem iba občas a iba pre nás ... a okrem toho sa neviem rozhodnúť pre tvar (kruh, ovál, štvorec, srdce).


Napriek tomu, že mám formičky s nepriľnavým povrchom a cesto obsahuje maslo, potrela som ich zľahka maslom - lebo istota je istota. Cesto som na zľahka pomúčenej podložke (používam silikónovú) rozvaľkala na hrúbku cca 2 -2,5 mm, formičkami som vykrojila spodky koláčikov (kruhy), vložila som ich do formičiek, zvyšky cesta som rýchlo spracovala (cesto rýchlo mäkne a lepí sa) a opäť rozgúľala, vykrojila som 3 pásy široké asi 2,5 - 3 cm (šírka podľa výšky formičiek) - pásy som vložila na boky do troch mini tortových foriem, zľahka som ich pritlačila a zvyšok z dĺžky odrezala. Do tartaletkových formičiek som cesto jednoducho roztlačila. Dná som popichala vidličkou, aby sa cesto príliš nenafúklo do výšky.


Tri mini tortové formy s cestom som dala predpiecť do vyhriatej rúry na 180°C - predpekala som asi 7-8 minút. 


Frangipane hmotu som rozdelila na tri časti. Jednu som nechala v základnej mandľovej príchuti, do druhej som vmiešala 1 ČL kakaa a do tretej som pridala 2 ČL pistáciovej pasty. Hmoty som rozdelila do formičiek na cesto. Nabudúce dám menej, potom sa mi na vrch takmer nevošla poleva. Ja mám rada ovocný akcent v koláčikoch, tak do pistáciovej a kakaovej frangipane hmoty som povtláčala mrazené maliny. Dopekala som v rúre na 180°C cca 10 - 15 minút (tartaletky menej, mini tarty mali viac plnky, tak to trvalo dlhšie) - treba vyskúšať spajdľou. 


Upečené koláčiky som nechala vychladnúť vo formičkách, potom som ich opatrne vybrala (išlo to bez problémov). Ja nie som veľmi zručná v zdobení, tak som ozdobila jednoducho - čoko polevou z bielej čokolády, zvyškom slaného karamelu z iného pečenia a rôznymi posypmi (pistácie, sezamové semienka, mandľové lupienky, lyofilizované maliny).


4. marca 2021

Zapekaný baklažán

Baklažán v chladničke bol už tesne pred skonaním a keďže ja iba veľmi nerada mrhám potravinami, tak som rozmýšľala čo chutné a k tomu aj rýchle by som z neho vyčarovala. Najskôr som chcela urobiť šalát, potom pečený sardínsky baklažán, ale nakoniec zvíťazil tento receptík - pretože baklažán a paradajky tvoria výborné kombo.


POTREBUJEME (na 1-2 porcie)

1 menší baklažán
1,5 - 2 dl paradajkový pretlak resp. domáca passata 
1 Mozarella
10 cherry paradajok
čerstvá bazalka
sušené bylinky (tymián, oregano)
soľ
čerstvo mleté korenie
strúhaný parmezán
0,5 dl biele suché víno (voliteľné)
1 ČL krupicový cukor (alebo podľa chuti)

PRÍPRAVA :

Baklažán umyjeme, osušíme, pokrájame na cca 1 cm hrubé kolieska, osolíme a necháme vypotiť asi 20 minút. Mozarelu vyberieme z nálevu a pokrájame na plátky.

Do hrnca dáme paradajkové pyré (domáca passata), pokrájané cherry paradajky a privedieme k varu. Povaríme pár minút, pridáme víno a necháme prebublávať 5-10 minút, aby sa odparil alkohol a zmes sa jemne zahustila. Pridáme soľ, korenie, cukor, sušené bylinky, premiešame, povaríme a nakoniec pridáme čerstvú posekanú bazalku. V sezóne samozrejme môžete použiť iba čerstvé paradajky a čerstvé bylinky.

Vypotený baklažán opláchneme, osušíme a na rozohriatej panvici (grilovacej alebo klasickej) nasucho opečieme tak, aby baklažán chytil farbu. 

Na pekáč dáme papier na pečenie a ideme vrstviť - baklažán, trocha pomodoro omáčky, mozarella, kúsky bazalky, môžete posypať parmezánom a toto vrstvenie opakujeme. Neoplatí sa robiť vežičky veľmi vysoké, aby si pri pečení a po roztopení syra udržali stabilitu. Keď máme všetky suroviny minuté, pekáč vložíme do rúry zohriatej na 185 - 190°C a pečieme cca 15 minút. Posledné 2-3 minúty som prepla na funkciu gril. Po upečení som posypala strúhaným parmezánom. Možno to nevyzerá na tanieri extra lákavo, ale chuťovo to bolo ozaj výborné jedlo. My sme mali ako večeru, s nasucho opečeným celozrnným toastíkom.

2. marca 2021

Zdravšie keksíky s banánovou polevou

V časopise ma zaujal recept na arašidové keksíky a keďže sa mi zdalo, že mám doma pohár arašidového masla, tak hor sa do pečenia. Keď už som mala časť surovín zmiešaných, tak som zistila, že arašidové maslo je Lotus nátierka - lebo farba takmer rovnaká, aj balenie skoro rovnaké 😒.  

Takže zmena plánu - prekutrala som špajzu a chladničku a stvorila som hokus-pokus sušienky - až takmer do konca som nevedela čo nakoniec vznikne a ako to bude chutiť. Nakoniec z polovice cesta vznikli zdravšie muffiny a zo zvyšnej dotunovanej časti cesta tieto fajnové keksíky.


POTREBUJEME (na cca 16 kusov) :

na keksíky

70 g ovsené vločky rozmixované na múku
70 g pohánková múka
1 kopcovitá PL hustý biely neochutený jogurt
1 menší banán
1 vajíčko
1 PL práškový cukor alebo med (nemusí byť)
1 prášok do pečiva s vínnym kameňom
1 PL kakao alebo karob
1 PL Lotus nátierka
hrsť posekaných orieškov
1 ČL zarovnaná instantná káva (nemusí byť)
mlieko podľa potreby (klasické alebo rastlinné)

na polevu

2 menšie banány
1 PL kakao alebo karob (alebo podľa chuti)
1 ČL javorový sirup alebo med 

na ozdobu : posekané oriešky, pistácie, lyofilizované ovocie


PRÍPRAVA :

V podstate iba všetko zmiešame do veľmi nevzhľadnej zmesi - najskôr som zmiešala suché suroviny, pridala som popučený banán, jogurt, oriešky a toľko mlieka aby vznikla hustejšia hmota. Z hmoty som v namočených rukách (cesto dosť lepí) robila guľky zhruba veľkosti vlašského orecha, ktoré som uložila na plech vyložený papierom na pečenie a naplechu som ich sploštila na placičky. Pečieme v rúre zohriatej na 180°C cca 15 minút.


Na polevu popučíme banán, pridáme kakao alebo karob a trocha sirupu - aby sme dosiahli takú poloriedku krémovú konzistenciu. Na keksíky lyžičkou rozdelíme polevu a dozdobíme podľa chuti - ja som použila zmes posekaných orechov (kešu, para, pistácie) a lyofilizované ovocie.


Keksíky sú fajnové, dajú sa zjesť aj bez polevy - ale nie je to ono. Chutili aj môjmu chlapovi a to je už čo povedať, pretože on má radšej klasické nezdravé  maškrty.

NIEČO NAVYŠE :

Pohánka patrí medzi výživné bezlepkové obilniny s nízkym glykemickým indexom. Čoraz obľúbenejšia je aj v podobe múky, ktorá je ľahko stráviteľná. Z vitamínov obsahuje B vitamíny, vrátane kyseliny listovej, vitamín E a K. Oveľa zaujímavejšie je zastúpenie minerálov a stopových prvkov - 100g pohánkovej múky pokryje dennú potrebu mangánu na 101 %, horčíka na 63 %, fosforu na 34 %, medi na 26 %, železa na 23 %, zinku na 21 %, draslíka na 16% a vápnika na 4 %. Pohánka obsahuje aj bohatstvo v podobe rutínu, ktorý má priaznivý vplyv na pevnosť a pružnosť ciev - mali by ju jesť tí, ktorí majú problém s kŕčovými žilami, hemoroidmi či zrážanlivosťou krvi. Vďaka obsahu živín môže pohánka prispieť k zdravému tráveniu, je prevenciou zápchy a pomáha z tela odstraňovať toxíny. Vláknina má tiež vplyv na zníženie cholesterolu.  

Pohánková múka disponuje výraznejšou chuťou a odporúča sa ju kombinovať s inými múkami v pomere 1:3 (1 diel pohánkovej múky a 3 diely ostatných múk). Hodí sa na prípravu rozličných koláčov, palaciniek, lievancov, na zahusťovanie jedál a do chlebového cesta. 

1. marca 2021

Jednoduchý losos s pomarančovým korením

Losos na to, aby bol chutný toho veľa nepotrebuje ... ak je dobre pripravený, teda tak aby nebol vo vnútri suchý, stačí ho iba jemne dochutiť korením, prípadne bylinkou - v mojom prípade to bolo tentoraz pomarančové korenie. 

Ja som ako prílohu zvolila sépiové špagety ochutené jemnou pomarančovou omáčkou, ale pokojne každý podľa svojej chuti.


POTREBUJEME :

lososa
olivový olej
soľ
pomarančové korenie alebo korenie podľa chuti 
čerstvé bylinky
sépiové špagety
pomaranč

PRÍPRAVA : 

Dáme zovrieť vodu so soľou a špagety uvaríme klasickým spôsobom - na skus. Pokiaľ sa pripravujú špagety, rozohrejeme panvicu, pokvapkáme olivovým olejov a opražíme lososa - najskôr zo strany kože cca 4-5 minút, tak aby bola koža chrumkavá a potom z každej strany cca 1-2 minúty, podľa hrúbky jednotlivých porcií. Ja ochucujem až nakoniec pred podávaním - jemne soľou a pomarančovým korením (kúpila som na www.davidkovokoreni.sk) .

Lososa vyberieme z panvice a k výpeku pridáme pomarančovú šťavu, necháme prebublať, ochutíme čerstvo mletým korením a štipkou soli a omáčkou prelejeme scedené špagety, alebo scedené špagety vložíme priamo do omáčky a premiešame.